Al rientro delle ferie, quando riprendiamo con la routine e gli impegni, possiamo accusare una condizione che impatta negativamente sulla nostra qualità della vita: si tratta di ansia da rientro.
L’ansia da rientro è possibile gestirla dedicandoci del tempo: con delle passeggiate, ascoltando buona musica e con abitudini alimentari sane.
Un ulteriore aiuto è dato dall’Olio Essenziale di Lavanda che agisce sul tono dell’umore migliorandolo e ha proprietà rilassanti.
L’Olio Essenziale di Lavanda ha molteplici utilizzi, può essere utilizzato nei diffusori per ambienti grazie alle sue proprietà antivirali e antibatteriche. Per uso cutaneo presenta proprietà lenitive e disarrossanti.
Nell’Erboristeria PignaBianca.bio puoi trovare l’Olio Essenziale di Lavanda per uso esterno e per uso interno come integratore alimentare.
Si consiglia l’assunzione di 1/2 gocce 1 o 2 volte al giorno in un cucchiaino con olio vegetale o miele, a stomaco pieno.
